NUTRICIÓN ENERGÉTICA & SALUD INTEGRATIVA
Te guío y te acompaño a alcanzar tus objetivos de salud, a través de la nutrición energética, alimentación natural y hábitos de autocuidado.
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Descubre 5 claves de la nutrición energética que te harán sentir mejor.
Practicar yoga desde casa (o donde estés), con sesiones en directo, acceso a las grabaciones para que puedas hacer las clases que quieras y cuando quieras. Además, de mi apoyo personalizado para resolver cualquier duda y guiarte.
También encontrarás sesiones de Meditación, Yoga Facial y de entrenamiento Barre.
Con esta membresía online, lo tienes todo.
OLGA GOICOECHEA DURAN2025-07-25Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Laia es especial y única!. Trasmite con naturalidad sus conocimientos y nos hace pasar unos momentos entrañables en su cocina!. Gracias Laia por ser como eres!. Marta Nicolau2025-06-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Super super bien. Es la mejor profe que he tenido hasta ahora. Además, es muy cómodo conectarse dese casa. Ales Cesarini2025-06-04Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias a Laia pude adquirir herramientas que me ayudaron a recuperarme de la leucemia. Tratar la alimentación como medicina ha sido de las cosas más importantes en mi vida. Gracias. raquel andaluz2025-06-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La consulta de nutrición con Laia fue muy completa. Trata de adaptarse a tus hábitos y gustos introduciendo alimentos que te cargan de energía. Transmite un gran entusiasmo por lo que hace y es una gran profesional que recomiendo mucho! Roberto Zafon2025-05-29Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente y restaurativa práctica de Yoga, Laia es muy profesional, atenta al detalle y bienestar de l@s alumn@s, el lugar es precioso también, recomendable 100%, repito seguro, gracias! Sara Almoguera García2025-05-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es una profe de yoga increíble, acompaña, corrige posturas y crea un ambiente único en sus clases 💗 aprendí yoga aéreo con ella y me encantoooo! Jolana Whyte2025-05-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I highly recommend Lia’s consultations. She is compassionate and has the ability to create a programme that works for you in the place you are. ( I am living in a costal village with no bio shops) I have learnt so much and the change in my body and energy level were seen within weeks. But much more than that you learn a new habits that will support your journey! Sandra T2025-05-25Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I truly enjoyed meeting Laia and her slow yoga class. It was a warm, relaxing and calming experience. She explains the movements well and makes corrections and adjustments when needed. I would recommend her at any time as a yoga instructor or holistic professional. Mercedes Miralles2025-05-24Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Laia es una profesora fantástica. Te guía en toda la clase y transmite una maravillosa energía. marisa garcia2025-05-24Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encantan las recetas que aprendemos en los talleres. Son fáciles pero muy ricas. Además de nutritivas. Me apunto a todos. ❤️
Con trabajo fijo en un Ayuntamiento (hice oposiciones), supuestamente, tenía “una vida estable y segura para toda la vida” pero yo internamente no lo estaba. Sentía que ese no era mi camino.
En 2008 aparecieron en mi vida el Yoga y la alimentación Macrobiótica en los que me metí de lleno en la práctica, al sentir sus increíbles, maravillosos beneficios hubo un “click” que me hizo cambiar totalmente de dirección.
Quería seguir aprendiendo, profundizando y experienciando este camino sobre estas sabídurias orientales… , y eso me llevó a México donde viví 6 meses en la selva, después a California donde me quedé más de 7 años y comencé a dar mis primeras clases de yoga y talleres de cocina, a Qatar de nutricionista y chef privada para un futbolista, a consultora nutricional en Shawellness Clinic, además, de mi proyecto personal/profesional como puedes ver en este espacio. BIENVENID@!